Propiedades de los alimentos

Avellanas

Avellanas

Las avellanas son un tesoro nutricional que ofrece grandes beneficios para la salud. Sin duda este maravilloso y nutritivo fruto seco te va a encantar por sus propiedades y por su delicioso sabor. ¡Atrévete a tomarlo como crema, tostado, crudo, en macedonia de frutos secos o en ensaladas y multiplica tu salud por mil!

7 propiedades de las avellanas

¿Por qué son importantes las avellanas en nuestra dieta?

Las avellanas tienen un valor nutricional relevante en nuestra salud por la gran cantidad y calidad de sus nutrientes. Estos nutrientes reducen el riesgo de padecer enfermedades degenerativas, crónicas y cardiovasculares como pueden ser el Alzheimer, la diabetes o la hipertensión. Además, constituyen una fuente natural de vitaminas y minerales que evitan los riesgos de sufrir cáncer.

Las algas: el superalimento medicinal

El mundo de las algas es un mundo desconocido pero fascinante. ¿Quién iba a imaginar algas para comer como alimentos super nutritivos? Pues sí, las algas son muy ricas en minerales y vitaminas y son alimentos medicinales.

¡Las algas salvarán a la Humanidad!

7 beneficios de las avellanas

5 vitaminas de las avellanas

5 minerales de las avellanas

¿Cómo comer avellanas?Once formas de comer las avellanas

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